금연일기 8일차

오늘은 핸드폰으로 짧게...

혓바늘은 여전히 괴롭히고 있음...

편도염은 거의 다 나아가고 있으며

흡연욕구는 한 70%정도 남아있는듯 하다

흡연 습관이 없어지고 흡연 욕구가 사라질라면

한참 멀은듯하다...

참 그 한개만 펴볼까 하는 생각이 정말...

너무나 나를 괴롭힌다...

간접흡연으로 인한 담배냄새는 별다른 생각이 아직은 없다

불면증은 조금씩 나아지고 있어서 다행이다

왜 난 일주일이 넘었는데 불구하고 변화가 없지 ㅠㅠ